Les facteurs de risque d'hypertension peuvent varier selon le type de maladie. Il en existe deux types : l’hypertension primaire, ou essentielle, et l’hypertension secondaire. Le premier type survient beaucoup plus souvent que le second - il est diagnostiqué chez 95 % des patients souffrant d'hypertension et son développement est associé à trois groupes de facteurs : l'état général du corps, le mode de vie et l'hérédité. L'hypertension secondaire touche 5 % des patients et le facteur de risque de son développement réside dans diverses pathologies d'organes spécifiques. Certains facteurs peuvent être maîtrisés, réduisant ainsi le risque de développer la maladie.
Facteurs de risque d'hypertension primaire
L'hypertension artérielle essentielle est une maladie multifactorielle ; Dans certains cas, il est impossible de déterminer avec précision la cause de l’augmentation de la pression. Le danger de la maladie réside dans le fait que ses symptômes n'apparaissent pas immédiatement - les causes peuvent nuire à la santé progressivement, imperceptiblement. De plus, même à l'état latent, l'hypertension augmente le risque de développer un infarctus du myocarde et un accident vasculaire cérébral.
État de santé
L'une des raisons du développement de l'hypertension est la détérioration de l'élasticité des artérioles - de petits vaisseaux artériels qui transfèrent le sang vers les capillaires. L'état des parois vasculaires est influencé par plusieurs facteurs :
- vieillissement du corps;
- mode de vie sédentaire;
- hérédité;
- processus inflammatoires dans les tissus.
La composition du sang est également importante pour la santé vasculaire. L'affaiblissement du système circulatoire est principalement associé au diabète sucré. La glycémie est régulée par l'insuline, une hormone pancréatique. Si sa sécrétion est réduite ou s'il ne peut remplir normalement ses fonctions, les vaisseaux sont plus stimulés par le système nerveux sympathique qu'ils ne se dilatent sous l'action de l'insuline, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle.
Outre l’état des vaisseaux sanguins, le risque d’hypertension est influencé par le poids corporel. L'obésité oblige le corps à avoir besoin de plus de sang, ce qui augmente la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Selon les statistiques, 85 % des personnes souffrant de cette maladie ont un indice de masse corporelle supérieur à la normale. Si l'obésité est associée au diabète, cela indique un syndrome métabolique plus complexe - une pathologie métabolique dans laquelle la destruction des parois vasculaires par le cholestérol, les triglycérides et le glucose peut conduire au développement de l'athérosclérose.
L'apnée du sommeil est également un facteur de risque de développement de l'hypertension - arrêt de la respiration pendant 10 secondes ou plus pendant le sommeil. Cela se produit en cas de ronflement sévère, lorsque les voies respiratoires sont complètement bloquées en raison d'une pathologie de leur structure ou d'autres raisons. Chaque arrêt de la respiration est un stress important pour le corps et la pression monte jusqu'à 200-250 mmHg. Art. Des crises régulières conduisent à une hypertension artérielle chronique.
Mode de vie
Un mauvais mode de vie est un groupe de facteurs de risque les plus faciles à contrôler afin de prévenir l'apparition de maladies. Ceux-ci inclus:
- une alimentation malsaine, entraînant un déséquilibre de l'équilibre salin dans le corps ;
- manque d'activité physique;
- fumeur;
- l'abus d'alcool;
- stress chronique.
La consommation excessive de sel de table est un symptôme qui unit la plupart des personnes souffrant d'hypertension artérielle ; Les facteurs de risque comprennent à la fois une concentration accrue de sodium et une faible teneur en potassium. Les sels affectent la pression des deux côtés : ils provoquent une constriction des vaisseaux sanguins et retiennent l'eau dans le corps. En conséquence, le volume du sang et sa pression sur les parois des artères augmentent. Pour éviter cela, vous ne devez pas manger plus de 5, 8 g de sel par jour.
Un mode de vie sédentaire ne conduit pas seulement à l’obésité. Avec un manque d'activité, une arythmie se développe - le cœur s'affaiblit et, pour pomper le sang dans les quantités requises, il doit battre plus souvent, ce qui augmente la charge sur l'ensemble du système cardiovasculaire. Pendant l'exercice, des hormones sont produites qui renforcent le muscle cardiaque et détendent les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une diminution de la pression artérielle.
Le tabac augmente la tension artérielle, qu'il soit fumé, mâché ou sniffé. Les produits chimiques dont il est imprégné détruisent les vaisseaux sanguins. La nicotine a un effet complexe sur le système circulatoire : elle accélère le rythme cardiaque, augmente la charge sur les vaisseaux sanguins et rétrécit la lumière des artères. Les cigarettes électroniques ne vous épargnent pas cet effet négatif, même si sans le monoxyde de carbone produit lors de la combustion du tabac entrant dans le sang, les vaisseaux sanguins seront toujours plus sains.
L'alcool détruit le muscle cardiaque, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle. Il est recommandé aux femmes de ne pas boire plus de 0, 5 litre de boissons à 5 % d'alcool par jour, aux hommes - pas plus de 1 litre avant 65 ans et pas plus de 0, 5 litre - après 65 ans.
Le stress provoque des troubles du fonctionnement du système nerveux et entraîne une détérioration complexe du fonctionnement de l’organisme, notamment en affectant la tension artérielle. De plus, c'est à l'origine de l'émergence de mauvaises habitudes - trop manger, fumer et alcoolisme, qui augmentent directement le risque de développer une hypertension artérielle.
Hérédité
Les antécédents familiaux sont particulièrement importants pour le diagnostic de l'hypertension ; les facteurs de risque sont généralement l'environnement général (situation écologique du lieu où vit la famille) et le comportement (les facteurs liés au mode de vie sont susceptibles d'être transmis des parents à l'enfant), mais surtout gènes. L'hérédité est considérée comme le principal facteur de développement de l'hypertension artérielle : il existe des gènes qui provoquent une augmentation de la synthèse de rénine, une hormone rénale qui augmente la pression artérielle.
L'hypertension est associée à l'hérédité dans 30 % des cas, il est donc important de surveiller les antécédents familiaux et de noter toutes les maladies diagnostiquées chez les proches (parents, frères et sœurs, grands-parents) - cela permettra d'évaluer le risque de développer une pathologie et de la prévenir. S'il existe un risque, vous devez contrôler votre mode de vie encore plus attentivement.
Connaissant tous ces facteurs, l’hypertension peut être prévenue en surveillant le développement de la préhypertension, une condition dans laquelle la pression artérielle est à la limite entre normale et dangereuse.
| État | Valeurs de pression (mmHg) | |
|---|---|---|
| Systolique | Diastolique | |
| Norme | 120 | 80 |
| Préhypertension | 120-139 | 80-89 |
| Hypertension | >140 | >90 |
Afin de détecter à temps la maladie si vous êtes à risque, ou de surveiller votre état de santé en cas d'hypertension, il est recommandé de mesurer votre tension artérielle deux fois par jour : le matin et le soir, ainsi que lorsque vous Se sentir mal.
Facteurs de risque d'hypertension secondaire
Si l'hypertension primaire se développe dans le contexte d'une détérioration générale de l'état du corps et en particulier du système circulatoire, les facteurs de risque de développement d'une hypertension de type secondaire sont des maladies spécifiques des reins, des glandes endocrines et du système cardiovasculaire.
Maladies rénales
La principale pathologie rénale entraînant une augmentation de la pression artérielle est une diminution de la lumière de l'artère rénale. Elle peut être congénitale ou se développer à un âge plus avancé. Les principales raisons du développement intravitale de la pathologie :
- épaississement des muscles lisses de l'artère - survient chez les jeunes femmes;
- athérosclérose - chez les personnes âgées.
En raison de cette maladie, le flux sanguin dans les reins se détériore, entraînant une augmentation de la sécrétion de rénine et d'angiotensine. Associés à l'hormone surrénalienne aldostérone, ils entraînent une augmentation du tonus vasculaire et une augmentation de la pression artérielle. Pour traiter la pathologie, le vaisseau est dilaté mécaniquement et renforcé par un cadre.
De plus, les changements dans les niveaux hormonaux peuvent être influencés par des processus pathologiques chroniques dans les reins - pyélonéphrite, formation de calculs dans la vessie, etc. La réaction inverse peut également se produire - l'hypertension entraîne des maladies du système urinaire.
Tumeurs surrénales
Parfois, les maladies des glandes surrénales entraînent une augmentation du tonus artériel. Ceux-ci incluent le développement de tumeurs qui augmentent la production d'hormones :
- Aldostérome - produit de l'aldostérone. En plus de l'hypertension, cela entraîne également une excrétion accrue de potassium par l'organisme.
- Phéochromocytome : produit de l'adrénaline, qui accélère le rythme cardiaque, entraînant une augmentation de la pression artérielle. Les symptômes supplémentaires sont des bouffées de chaleur, des rougeurs cutanées et une transpiration accrue.
Dans les deux cas, le traitement consiste à retirer les glandes surrénales.
Dysfonctionnement thyroïdien
En cas d'hypertension secondaire, les facteurs de risque peuvent être certaines maladies de la glande thyroïde : goitre diffus, goitre nodulaire. Ils conduisent à une thyréotoxicose - une augmentation de la production d'hormones thyroïdiennes. Ces substances biologiquement actives régulent le métabolisme de l’organisme ; lorsqu'ils sont en excès, le rythme cardiaque augmente, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle.
Prendre des médicaments
En plus des maladies, l'hypertension secondaire peut être causée par la prise de divers médicaments et autres substances. Ceux-ci inclus:
- antidépresseurs;
- gouttes et sprays contre la rhinite;
- médicaments anti-inflammatoires;
- contraceptifs oraux;
- les corticostéroïdes;
- substances narcotiques - cocaïne, amphétamines ;
- stimulant hématopoïétique;
- médicaments contre l'asthme;
- Médicaments anti-hypertension – lorsqu’ils sont arrêtés, ils peuvent provoquer une forte augmentation de la pression artérielle.
Si l'hypertension est causée par des médicaments, vous devriez consulter un médecin et remplacer les médicaments que vous prenez par des analogues ayant moins d'effets secondaires.
Autres risques de développer la maladie
Il y en a d'autresfacteurs de risque d'hypertension. Contrairement aux maladies et aux choix de mode de vie, ils ne peuvent être éliminés ou contrôlés.
L’un de ces facteurs est la race. La recherche montre que l'hypertension artérielle est plus fréquente et se développe plus tôt chez les noirs que chez les blancs, les hispaniques, les asiatiques et autres.
Le sexe de la personne influence également : les hommes ont un risque plus élevé d'hypertension, surtout à l'âge adulte et à un âge avancé. Les femmes sont à risque pendant la ménopause et pendant la grossesse. Le risque augmente avec l'âge chez les deux sexes. Si jusqu'à 29 ans, la probabilité de développer la maladie ne dépasse pas 10 %, alors entre 60 et 69 ans, elle atteint 50 %.
La majeure partie de la population mondiale est exposée à des facteurs de risque d'hypertension à un moment ou à un autre de sa vie. Aux États-Unis, selon une étude, 9 personnes sur 10 en souffrent tôt ou tard, et dans la plupart des cas, cela est associé à un mode de vie malsain. Briser les mauvaises habitudes, passer des examens réguliers avec votre médecin et surveiller votre tension artérielle sont les meilleurs moyens de rester en sécurité.